Lorsqu'il s'agit de surfer sur longboard , il y a quelques éléments clés où vous pouvez gagner beaucoup de confiance et qui vous aideront à développer rapidement votre longboard. Même si ces conseils ne vous transformeront pas instantanément en un cross-stepper professionnel, ils vous fourniront sans aucun doute une base solide sur laquelle vous pourrez vous appuyer. Commençons tout de suite votre voyage pour devenir un surfeur compétent sur longboard en explorant ces conseils fantastiques.
Conseil n° 1 : avant d'entrer dans l'eau.
Lorsque nous parlons des conseils de base en surf, une technique qui mérite absolument qu'on s'y attarde est le popup. Au cas où vous ne le connaîtriez pas, le popup désigne le mouvement gracieux qui vous fait passer d'une position allongée à une position verticale sur votre planche de surf. La maîtrise d'une solide technique de popup peut faire toute la différence entre une première vague exaltante et un wipeout plutôt épique. Donc, si vous êtes déterminé à tirer le meilleur parti de votre expérience de surf sur longboard , il est crucial de maîtriser votre technique de popup. Le plus beau, c'est que c'est beaucoup plus facile que vous ne l'imaginez, d'autant plus que vous pouvez pratiquer cette technique sur la terre ferme.
Voici comment procéder.
- Installez-vous confortablement sur votre tapis de yoga, sur une serviette ou même sur une pelouse luxuriante.
- Placez vos mains, paumes vers le bas, dans l'alignement de vos côtes.
- Tendez doucement les bras pour prendre la pose du chien vers le haut.
- Maintenant, amenez votre pied arrière (gauche pour la position "goofy" / droit pour la position "regular") à la zone de la queue de votre longboard.
- Lorsque vous vous préparez à vous lever, utilisez vos mains et votre pied arrière pour créer un espace entre votre corps et la planche.
- Avec autant de grâce et de souplesse que possible, faites passer votre pied avant (le droit pour la position "goofy", le gauche pour la position "normale") par l'arc entre vos bras, tout en gardant les hanches basses.
- Sentez votre centre d'équilibre et relevez progressivement la tête et les épaules, en pliant légèrement les genoux et en gardant le bas du dos bien aligné.
- Recommencez 10 fois jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise. Si vous le pouvez, pratiquez chaque jour pendant une semaine.
- Ensuite, avant vos 5 prochaines sessions de surf, faites cela 5 fois avant de quitter la maison.
Vous serez étonné de voir ce qu'un peu de mémoire musculaire peut faire pour votre pop up.
Conseil n° 2 : Emplacement, emplacement, emplacement
Lorsqu'il s'agit de surfer sur longboard , les conditions dans lesquelles vous choisissez de surfer peuvent faire toute la différence dans vos performances, et c'est un conseil qui est souvent négligé. Même si vous êtes un surfeur confiant ( novice ) ou un surfeur intermédiaire qui a pris quelques leçons, des conditions moins qu'idéales peuvent représenter un défi et nuire à votre progression. En revanche, si vous vous trouvez dans les bonnes conditions de vagues, votre confiance en vous explosera.
C'est pourquoi nous recommandons fortement de rechercher des vagues qui sont longboard-friendly. Il s'agit de vagues qui roulent gracieusement vers la plage, créant un léger peel ou un doux mur de whitewash que l'on peut chevaucher. En revanche, nous déconseillons les vagues qui s'écrasent directement sur le rivage, qui se brisent sur des bancs de sable peu profonds ou qui sont surchargées par d'autres surfeurs. Nous reviendrons plus en détail sur ce sujet dans un instant.
N'oubliez pas qu'il est essentiel de faire preuve de prudence, quelle que soit la taille de la planche que vous utilisez. Si les conditions semblent précaires ou s'il n'y a pas d'autres surfeurs dans l'eau, il peut être judicieux d'attendre et de mieux comprendre les conditions avant de se jeter à l'eau. Votre sécurité et votre plaisir sont des priorités.
Conseil n° 3 : évitez la foule.
Lorsque les vagues sont petites, il y a souvent plus de monde dans l'eau. Il est intéressant de noter que ces petites vagues sont l'occasion parfaite pour vous d'exercer votre style longboard . Cependant, d'après notre expérience, les files d'attente bondées avec des niveaux de compétence différents peuvent conduire à des situations embarrassantes et potentiellement dangereuses. Veillez à ne pas tomber sur les autres par inadvertance, car les collisions sont fréquentes et peuvent endommager les planches et les corps.
Nous vous conseillons d'éviter d'ajouter au chaos, à moins d'être accompagné d'un entraîneur ou d'un guide expérimenté. S'il n'y a qu'un seul spot de surf disponible sur l'ensemble de la plage, il est conseillé de garder ses distances avec le groupe principal. Au lieu de pagayer directement dans le lineup, choisissez de le contourner et de vous positionner légèrement plus loin du pic. Mieux encore, s'il y a plusieurs options le long de la plage, prenez le temps de chercher un spot plus détendu et plus doux pour surfer. En étant prudent, vous vivrez une expérience plus agréable et moins stressante.
Conseil n° 4 : une fois debout.
Une fois que vous êtes debout sur votre planche de surf, il est naturel de vouloir abaisser votre corps pour améliorer votre équilibre. Cependant, ce qui ne fonctionne pas très bien, c'est de se pencher à la taille pour atteindre cette position basse. Cela peut devenir une mauvaise habitude qui perturbe votre sens de l'équilibre et doit être corrigée dès que vous vous en rendez compte.
Au contraire, n'oubliez pas de plier les genoux et de garder le bas du corps comprimé. Que vous rouliez en ligne droite sur votre longboard ou que vous tentiez un virage, la flexion des genoux est essentielle au maintien de la stabilité et à la réduction du risque de chute.
Pour tout type de virage, même le plus léger, concentrez votre regard sur l'endroit où vous voulez aller. Faites pivoter vos hanches et appliquez une pression sur le côté des orteils ou du talon, selon la direction que vous voulez prendre. Il est compréhensible qu'en tant que nouveau surfeur sur longboard , vous puissiez initialement négliger ce conseil, car votre équilibre en ligne droite n'est pas entièrement testé. Cependant, à mesure que vous progressez et que vous vous intéressez davantage aux changements de direction et aux manœuvres, gardez à l'esprit l'importance de placer vos pieds à la largeur des épaules. Le pied arrière et le pied avant doivent être positionnés vers l'avant, au-dessus du limon.
À partir de là, il suffit de maintenir les genoux pliés, de contrôler la planche en fixant le regard sur la trajectoire souhaitée et de laisser les hanches et le bas du corps suivre naturellement cette ligne.
Conseil n° 5 : Demandez à un ami de vous filmer ?
Ce qui se passe dans votre esprit et ce qui se passe dans la réalité peuvent parfois être deux choses différentes. L'une des meilleures façons de voir ce que vous faites est de demander à un ami de vous filmer pendant que vous pagayez, que vous vous élancez et que vous attrapez la vague. Vous serez en mesure de voir votre progression et de repérer ce que vous faites bien et moins bien assez facilement.
Vous aurez une bien meilleure idée de ce que vous devez faire. Nous trouvons cela très stimulant.
Conseil n° 6 : réserver une séance dans une piscine à vagues
Les piscines à vagues sont relativement nouvelles sur la scène du surf. D'après notre expérience, elles sont très amusantes et constituent un excellent endroit pour apprendre et développer ses compétences. Les vagues sont régulières et il n'y a pas de foule à affronter. C'est un peu comme un practice de golf où l'on peut avoir 15 à 20 vagues en une heure, ce qui est pratiquement impossible dans l'océan.
Les piscines à vagues offrent un excellent rapport qualité-prix pour passer rapidement au niveau supérieur. D'après notre expérience, c'est un environnement amusant pour apprendre.
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